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TANTI CORSI PER OGNI ESIGENZA

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Walking Program

 allenamento travolgente  partendo dal

"semplice" gesto della Camminata

Classe aerobica

Fitness Group

Unisciti alle nostre classi di fitness 

e lasciati trascinare in allenamenti coinvolgenti

 

salti CrossFit

Funzionale

Coinvolgente, motivante produttivo.

L'allenamento che funziona e fa funzionare

 

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HIIT Workout

Dal Funzionale la metodica alta intensità ideale per migliorare la composizione corporea

 

Pilates

Pilates

Rafforza il tuo corpo, modellalo, correggi la postura e migliora la fluidità dei movimenti

 

Donna anziana in palestra

Ginnastica Posturale

Migliora la tua postura e ristabilisci un equilibrio muscolare sia in funzione terapica che di prevenzione

 

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Circuit Training

Allenamento veloce , energico  a postazioni multiple con sovraccarichi

 

 

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Baby Functional

Costruire delle basi solide dalle fondamenta per un corpo che Funzioni

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